何かおかしいですよね。

ご来店になる方とお話することが多々あります。
身体のこと、身体のお悩みのこと、天気のこと、地球のこと、旦那さんへの愚痴、
奥さんへの愚痴・・・などなど。
毎日、どこかで誰かが殺され、変な天候があり、事件や事故がありますね。
見ていると、目を背けたくなることなどたくさんあります。
私の幼い頃にもあったことだとは思いますが、今ほど多くなかった・・・と
年配の方が皆、口を揃えておっしゃいます。
何がそんなにおかしくなったんでしょうかね。
昔から変わったことは、食生活、環境が大きく変わりましたね。
切れる人が多いと言われる現代社会、癌などの病気が増加していることなど、
環境や食生活の変化は大きな原因であると思いますし、専門家の方たちも言われます。

「医は食なり」

食ということをもっと大切にしないといけないと自分自身にも戒めています。
一昔前は、足りなかった栄養素が、現在は過剰気味に、
一昔前は、割と摂取できていた栄養素が、現在は不足気味に。

皆さんはいかがでしょうか?
今の食事は3年後、5年後、10年後に色々な形で身体に返ってきます。
もう一度、見直してみてはいかがでしょうか。。。
また、お気軽に、何なりとご相談下さいね。

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